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身高

发表于 : 周日 8月 30, 2026 4:25 am
西雅图天空下
养孩子的时候怎么能长高?

睡得好。要多睡觉。
吃得好。蛋白质充足。
游泳,在水里有浮力,四肢修长。
跳跃运动,篮球羽毛球。
身材没定型的时候,不练举重。